บันทึกการเติบโตส่วนตัว · แพลตฟอร์มสำหรับการทบทวนตัวเอง
ค่อย ๆ เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง ทีละวัน
ถ้าคุณเล่น X, IG Facebook แล้วรู้สึกกลายเป็นคนหดหู่ กดดันตัวเอง GoodSeed คือไดอารี่ส่วนตัวสำหรับการทบทวน เขียนสิ่งที่ขอบคุณ สิ่งที่เรียนรู้ และสิ่งที่อยากพาไปข้างหน้า แล้วดูคลังบันทึกของคุณค่อย ๆ เติบโตในช่วงเดือนและปี
มีบัญชีอยู่แล้วใช่ไหม? เข้าสู่ระบบ
ให้เราเป็นพื้นที่ของความสบายใจ
สมาชิกทั้งหมด
23
คนที่กำลังสร้างบันทึกการเติบโตของตัวเอง
บันทึกทั้งหมด
402
รายการที่ถูกบันทึกไว้ทั่วทั้งแพลตฟอร์ม
บันทึกคำขอบคุณ
86
ช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่ผู้ใช้เลือกจะเก็บไว้
บันทึกต่อเนื่อง
48
วันที่มีการบันทึกต่อเนื่องกันโดยไม่ขาด
คุณกำลังสะสมอะไร?
ไม่ใช่แค่โพสต์ แต่คือบันทึกการเติบโตของตัวเอง
ทุกบันทึกที่คุณเขียนกลายเป็นส่วนหนึ่งของไทม์ไลน์ที่เป็นของคุณแต่ผู้เดียว สักปีต่อมาย้อนดูแล้วเห็นชัดเจนว่าตัวเองเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร
บันทึกการเติบโต
บันทึกของคุณคือคลังเก็บส่วนตัว ไม่ใช่เนื้อหาให้อัลกอริทึม
นิสัยที่ทำได้จริง
วันละสามนาทีแค่นั้นพอ ไม่มีแรงกดดัน ไม่ต้องแสดงเพื่อให้ใครเห็น
ช่วงเวลาที่มีความหมาย
ไม่ใช่ทุกความทรงจำควรหายไปใน Timeline โซเชียลมีเดีย
ความก้าวหน้าที่มองเห็นได้
สตรีคและคลังเก็บของคุณเติบโตไปด้วยกัน การกลับมาเป็นเรื่องน่าเปลี้มใจ ไม่ใช่ภาระ
คุณจะได้อะไร
มองเห็นชัดขึ้นว่าคุณกำลังเติบโตไปเป็นใคร
เห็นการเติบโตของตัวเอง
ย้อนดูคำขอบคุณ บทเรียน และการลงมือทำของคุณได้ในที่เดียว
รู้จักตัวเองมากขึ้น
มองเห็นรูปแบบในนิสัย การตัดสินใจ และอารมณ์ ก่อนที่มันจะเกิดซ้ำ
สร้างคลังความทรงจำที่มีความหมาย
เก็บช่วงเวลาที่สำคัญไว้ แม้จะเป็นเรื่องเล็ก เรื่องส่วนตัว หรือเรื่องที่ลืมง่าย
สร้างนิสัยประจำวัน
ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน แล้วปล่อยให้ความสม่ำเสมอพาคุณไปข้างหน้า
วิธีใช้งาน
เช็กอินเล็ก ๆ ทุกวัน
GoodSeed Network ได้แรงบันดาลใจจากระบบสตรีคที่เรียบง่าย ทำให้ความสม่ำเสมอมองเห็นได้โดยไม่ทำให้ชีวิตกลายเป็นกระดานคะแนน
วันที่ 1
เริ่มการทบทวนครั้งแรกและกำหนดจังหวะของนิสัยนี้
วันที่ 7
เริ่มเห็นความคิด อารมณ์ และคุณค่าที่เกิดซ้ำได้ชัดขึ้น
วันที่ 30
ย้อนดูบันทึกตลอดหนึ่งเดือนและเห็นความก้าวหน้าที่แท้จริง
วันที่ 90
สร้างร่องรอยที่ยาวพอให้เห็นว่าชีวิตของคุณกำลังเปลี่ยนไปอย่างไร
มุมมองของการทบทวน
จัดระเบียบเรื่องราวของคุณให้ง่ายต่อการย้อนกลับมาอ่าน
ทุกบันทึกถูกจัดด้วยมุมมองการทบทวน ทำให้ย้อนดูคลังของคุณได้ง่ายโดยไม่รู้สึกเหมือนระบบจัดอันดับ
-
มุมมอง
คำขอโทษ
บันทึกช่วงเวลาที่คุณซ่อมแซมหรือแก้ไข เพื่อให้ความรับผิดชอบกลายเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวชีวิต
-
มุมมอง
บทเรียน/ความในใจ
บันทึกบทเรียนไว้ตอนที่ยังสดใหม่ แล้วกลับมาอ่านอีกครั้งในวันที่คุณต้องการมันที่สุด
-
มุมมอง
คำขอบคุณ
เก็บช่วงเวลาหรือผู้คนที่คุณรู้สึกขอบคุณไว้ ก่อนความทรงจำนั้นจะเลือนหาย
-
มุมมอง
ความโปร่งใส/รับผิดชอบ
มุมมองที่ช่วยให้ทบทวนการเติบโตของคุณในช่วงเวลาต่าง ๆ
-
มุมมอง
ความดีที่ทำ
บันทึกสิ่งดีที่คุณลงมือทำวันนี้ และเก็บไว้เป็นส่วนหนึ่งของบันทึกการเติบโตของคุณ
-
มุมมอง
ความผิดหวังและความเศร้า
สังเกตสิ่งที่คุณรู้สึกในวันนี้ เพื่อเข้าใจตัวเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ดูตัวอย่างจริง
บันทึกสาธารณะล่าสุด
BabyRain
การเป็น people pleaser มันดูน่าเบื่อ ดูไร้ค่าจริงๆนั่นแหละ บางครั้งอาจจะดีนะ แต่คนส่วนมากมักไม่เห็นค่า
BabyRain
บางที่ ยิ่งเราพยายามหักห้าม ทำไมมันยี่งดูเหมือนเรา ทรมานตัวเองจังว่ะ
Finn
ความติดสะท้อนตัวตน ? ความคิดไม่ใช่ / และมากกว่าการสะท้อนตัวตน เพราะตัวตนเป็นแค่สิ่งสมมติ แต่ความคิดควบคุมตัวเรา ณ ขณะเวลานั้นเสมอ
BabyRain
-520- “ ชอบพระจันทร์มาก แต่ได้แค่ยืนดูเฉยๆ ;)”
BabyRain
-530- ชอบประโยคนี้มาก “ หากสิ่งใดครอบครองไม่ได้ ก็ลองห่วงใยและเฝ้ายินดี ”
รางวัลประจำเดือน
ฉลองความก้าวหน้าที่มีความหมาย
กรกฎาคม 2026
สนับสนุน
ช่วยให้ GoodSeed Network เรียบง่ายและยั่งยืน
การสนับสนุนเป็นทางเลือก และถูกวางไว้ใต้เส้นทางหลักของการทบทวน เพื่อช่วยให้เราดูแลแพลตฟอร์มและงานด้านความโปร่งใสต่อไป
ข้อมูลบัญชีสำหรับโอน
ธนาคาร: ธนาคารกรุงเทพ
ชื่อบัญชี: นายกรพจน์ อุโฆษกิจ
เลขบัญชี: 5877140474
QR พร้อมเพย์:
ส่งสลิปการโอน
ผู้สนับสนุน
| ชื่อ | Times | ยอดสนับสนุนรวม |
|---|---|---|
| BabyRain | 1 | 520.00 |
| MRK | 2 | 285.00 |
| ออมมี่ | 2 | 120.00 |
| กรพจน์ | 1 | 100.00 |
พร้อมเริ่มหรือยัง?
เริ่มสร้างบันทึกการเติบโตของคุณวันนี้
บันทึกของคุณจะกลายเป็นคลัง นิสัย และแผนที่ของความก้าวหน้า ที่คุณกลับมาอ่านได้ทุกครั้งเมื่ออยากได้ความชัดเจน